דופק מהיר

אני בת 47 התחלתי להתאמן במכון כושרלפני כחצי שנה. כאשר התחלתי להתאמן הדופק המאמץ היה מגיע לכ-145 וייחסתי את זה לחוסר כושר גופני. אלא שלאחרונה ודווקא אחרי תקופה של אימון, דווקא באימון אירובי אף ברמה פחותה ממה שהגעתי, אני מגיעה לדופק של כ-164-168, ודופק התחלתי לפני המאמץ הוא כ-125-130. לפני כחודש עשיתי בדיקת אקו במאמץ לפי פרוטוקול bruce והתשובה היתה תקינה. ההערות היחידות היו: "הודגמה אי ספיקה מיטרלית מינימלית" ובאקג במאמץ צניחות st בשיפוע עולה בין 0.5-1.0 מ"מ. במהלך החודש במהלך האימונים הדופק היה רגיל יחסית (הגיע לעד 140) והיום שוב פעם הדופק קפץ. האם זה תקין? האם צריך לעשות בירורים נוספים? מה יכולות להיות הסיבות לכזה דופק? האם אני יכולה להמשיך להתאמן?

אם האקו במאמץ תקין לא הייתי דואג. צריך להצשיך להתאמן... תודה