כושר
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בן 32 משקל 76 קניתי אופני כושר לבית ואני רוכב עליהם כשבועיים כחצי שעה כול יום במהירות 3 דופק 110 האם הדופק תקין? האם מספיק חצי שעה כול יום? האם אופני כושר מועלים לשיבולת לב ראיה.? יש לנו במשפחה גנטיקה של כולסטרול ושומנים בדם. הערכים שלי תקינים. אני ארחי דיאטה של 15 קילו פחות. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, תדוה על פנייתך. ניתן לבצע פעילות 45-50 דקות כל יום. בברכה, דר' דדשב