דופק בחדר כושר
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
אני בן 52.בריא.לחץ דם תקין.דופק במנוחה 80 לדקה. אני מבקר בחדר כושר כל יום.כאשר אני על האופניים הדופק מגיע ל 150. אני מרגיש בסדר ולא מרגיש שום דבר ,לא כאבים ולא משהו מיוחד. האם הדופק הזה מסוכן?
לקריאה נוספת והעמקה
מומלץ להגיע לדופק תת מרבי לגיל, או קרוב לכך - 75-80% מהמירבי ליגל ; דופק מרבי לגיל לפי נוסחה פשוטה 22 מינוס גיל רצוי לבצע גם בדיקת מאמץ - ארוגמטריה על מנת להעריך בצורה מבוקרת יכולת מאמץ שלך. בברכה, דר' דדשב