פעילות גופנית
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
שלום ד"ר מה שלומך? התחלתי בפעילות גופנית במכון כושר. האם הליכה על הליכון 5 פעמים בשבוע במהירות 6 בין 30 ל40 דקות מספיקות בשביל לשמור על הלב ריאה? כמובן עם תזונה נכונה. יש לנו במשפחה גנטיקה של שומנים וכולסטרול בדם,אחי ואבי עברו צינטורים
לקריאה נוספת והעמקה
כמה שיותר וכמה שיותר חזק וכמה שיותר מהר ... יותר טוב ד"ר קיציס
כמה שיותר וכמה שיותר חזק וכמה שיותר מהר ... יותר טוב ד"ר קיציס