יתר לחץ דם

תודה על תשובתך. ברצוני לשאול האם לאור הנתונים שאפרט להלן היית ממליץ לי להתחיל טיפול תרופתי או לנקוט בצעדים לא תרופתיים מקובלים, שאתה בוודאי יודע, ולהמשיך המעקב. ישנה גישה שמרנית שטוענת שרק מעל 95 ערך נמוך יש להתחיל טיפול תרופתי. מה דעתך לגבי התחלת טיפול תרופתי לאור הנתונים הבאים: אני בן 54 ומדידות הלחץ דם הראו את התוצאות הבאות: 100//160, 90/140, 95/140, 82/146, 84/148, 80/14070/145, 90/135, 80/145,90/135,83/147,87/155. הבדיקות נעשו במהלך חודש יוני ותחילת חודש יולי. לפני כחצי שנה לחץ הדם שלי היה 80/120. אישית אני נוטה לא לקחת תרופות ולהמשיך בהשכחה התנהגותית והמשך מעקב, האם נכון כך לנהוג? בברכה, דניאל

גבולי. ההיתי עובר תחילה לדיאטת דלת מלח ורואה מה קורה - כמובן להמשיך במדידות וגם לעשות הולטר לחץ דם תודה על תשומת הלב