לחץ דם גבוה- בגיל זקנה

שלום חמותי בת 80 סובלת בשנה האחרונה מלחץ דם גבוה ומטופלת בתרופות להורדת לחץ הדם. השבוע עלה לחץ הדם למרות התרופות, הבנתי שהיא מדדה את הלחץ מס' פעמים השבוע והוא היה בסביבות 180 כמו כן הבנתי שהמספר הנמוך אצלה גבוה. ביחד עם הרגשה רעה מופיעות גם דפיקות לב חזקות המעירות אותה משינה. בהיסטוריה פעילות יתר של בלוטת התריס. הרופאה המשפחתית המטפלת מזלזלת בה ואינה מוכנה לתת לה מידע. אשמח לשמוע- מה משמעות התופעות, סיבות אפשריות, האם מותרת פעילות גופנית (התעמלות וריקודי עם), והאם יש פעילות או תזונה שתעזור לאזן את לחץ הדם. אודה על תשובה מפורטת -כדי לידע ולהרגיע אותה. תודה

בכל גיל לחץ הדם צריך להיות מאוזן - פחות מ 140/85 תודה