נזק לעורקים

ד.נ. בצעירותי, ובמרבית שנות חיי, נהגתי למרוח מרגרינה על הלחם, וכמו כן אכלתי עוגות ועוגיות. רק ב-10 השנים האחרונות הפסקתי לנהוג כך, כשהתברר לי שהמנהג מזיק. האם ניתן לעשות משהו פרקטי אשר, לא רק ימנע נזק נוסף לעורקים ולמערכת הקרדיו-וסקולרית שבוודאי כבר ניזוקה, אלא יתקן - ולו במידה מוגבלת - את הנזק האמור? או שמא הנזק שנגרם בשנים הנ"ל הינו בלתי הפיך לחלוטין? תודה, אלעד

כל שעליך לעשות הוא לדאוג שלחץ הדם שלך תקין והכולסטרול ברמות הרצויות ושאתה לא מעשן ולא שמן ועושה פעילות גופנית. ....זה הכל! תודה דר' קיציס מזכיר החוג לקרדיולוגיה קלינית בקהילה