דופק ופעילות אנאירובית
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אהלן חברי הפורום והרופא, האם ניתן לגרום בעייה לבבית ללב אם עושים רק פעילות משקולות 4 פעמים בשבוע די אינטנסיבית מבלי לעשות אירובי? ואיזה בעיות עלולת להיות? כי אני כבר שנה ככה ואני חושד בבעייה אצלי למרות שא.ק.ג במנוחה תקין ובדיקת מאמץ תקינה אבל בכל זאת איזה בעיות יכולות לקרות?
לקריאה נוספת והעמקה
לא ממש נזק (במיוחד אם אתה בריא וצעיר) אבל הרמת משקולות והרבה משקל בהחלט עלולים לגרום להופעת יתר לחץ דם ועיבוי הלב תודה