לא מצליח להכנס לכושר
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
שלום ד"ר עשיתי בדיקת מאמץ שיצאה תקינה וא.ק.ג תקין. בדיקות אלו נעשו בעקבות הרגשות בחזה מן צריבה ולחצים בחזה אני בן 20 , ופשוט לא מצליח להכנס לכושר אני רץ 3 פעמים בשבוע ואחרי 15 דקות מתעייף ממש, אני שם לב בריצה שאחרי שאני נושם רגיל 5 נשימות אז אני לוקח נשימה עמוקה ממש ושוב מתחיל לנשום רגיל, ככה בתדירות קבועה, כלומר אני לא מצליח לנשום נכון , וישנם גם נשימות קצרות ממש. מה יכולה להיות הסיבה? יש לציין שאני בחור שהובחן כבעל חרדות ודכאון קל.
לקריאה נוספת והעמקה
אולי אתה צריך מאמן שיתחיל להתאמן איתך באופן סיסטמטי - בסוף אם תתמיד יהיה בסדר תודה
מנהל פורום קרדיולוגיה
ד"ר קרן סקלסקי
ד"ר קרן סקלסקי היא מומחית לקרדיולוגיה, המתמקצעת בטיפול בחולים עם תחלואה...
המשך >
(מספר מקשר)
