עישון לאחר צינטור

זהבה שלום, עישון הוא גורם סיכון הניתן לשינוי (בניגוד לגנטיקה למשל). לצערי אין מישהו שיוכל להפסיק לעשן במקומך. עצם העובדה שאת רוצה להיגמל ומכירה בקושי זהו שלב חשוב מאד בהתמודדות עם המצב. אם את מתקשה, עלייך לפנות לעזרה מקצועית כגון סדנת גמילה בקופת החולים אליה את משתייכת. תודה על פנייתך לפורום