ערכי לחץ דם

ד"ר שלום אני בת 36 להלן מדידות לחץ דם בבית אשמח אם תתייחס בוקר ראשונה 138/84 שניה 120/83 שלישית 119/81 ראשונה 140/88 שניה 127/85 שלישית 120/87 ראשונה 135/91 שניה 119/78 שלישית 116/82 ראשונה 137/91 שניה 126/83 שלישית 127/84 ראשונה 127/93 שניה 125/92 שלישית 131/87 (קיבלתי היום מחזור האם זה משפיע...) אחרי שעה וחצי 117/84 שאלה נוספת האם הולטר לחץ דם אפשר לעשות עם כדורי הרגעה???