אימון כח
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה וצנתורים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
השאלה מתייחסת להתנגדות ולהמלצת הרופאים למי שעבר אירוע לבבי להימנע מאימון משקולות . כמי שעבר אירוע כזה ואימוני הכח חסרים לו ( מרגיש טוב ופעיל בהבט האירובי), הייתי מבקש להבין את הנימוקים להמלצה זאת . בנוסף האם מדובר בהמלצה גורפת או יש מקום לדון לגופו של עניין ? האם יש מחקרים שמאוששים את ההמלצה הזאת ? מה עלולות להיות התוצאות להתעלמות ממנה? אודה לתשובתכם.
לקריאה נוספת והעמקה
אין עדויות אשר תומכות או מתנגדות אך ידוע כי לטובת הלב מומלצת פעילות אירובית איטית ולא מקטעים קצרים של הפעלת כוח. BURST FORCE
מנהל פורום קרדיולוגיה וצנתורים
