עצירות ומניעה

שלום לך דוקטור מאחר ואני סובלת מעצירות שגרמה לי לפסורה, כל העצות המקובלות למניעה - שתיה מרובה, אכילת פירות וירקות,הליכה יויומית - כבר לא עובדות עלי, אני מבינה שאין מנוס אלא ללכת על אחד התכשירים המוצעים בשוק,על בסיס יומיומי. השוק מוצף ואני די מתלבטת בבחירת המוצר שיהיה גם יעיל וגם עמיד לשימוש לאורך זמן, אני מקווה שאני פונה לכתובת הנכונה , המון תודה,

ריקי שלום, מבחינתנו כל תוספי הסיבים (כגון בנפייבר, קונסיל, אגיוקור, ועוד), כל עוד אינם מכילים בתוכם חומרים משלשלים (כגון אגיולקס המכיל סנה), כמו גם מרככי יציאו סינטטיים על בסיס PEG (כגון פגלקס או נורמלקס) טובים לשימוש יומיומי לטווח ארוך, ואת מוזמנת להשתמש במה שהכי נוח לך מתוכם. מומלץ להקפיד של שתיה מרובה (לפחות 2 ליטר ליום) כהרגל.