הידבקיות במעי

שלום, אני בת 31 ולאחר ניתוח קיסרי נותחתי פעמיים בגלל הידבקויות במעי הדק. כיום, כ- 5 חודשים אחרי אני שומרת על תזונה דלת סיבים (בלי סיבים בכלל עקב המלצת רופאים ודיאטנית) אבל הבטן והקיבה עדיין מציקות לי כך שאני במצב שאני מרגישה "בין הכסאות" כי זה כאב די סטטי עם הקלות מידי פעם אך ואני לא יודעת אם זה נורמלי - מתי אני אמורה להרגיש כמו אדם רגיל בלי מיחושים בקיבה/נפיחות/אי נוחות בבטן? האם יש משהו שאני יכולה לקחת כדי להרגיע את הכאבים (באיזור הטבור ומעלה..) מכיוון שזה די מטריד ומפריע לי בתפקוד.האם זה דבר שכיח או מצריך בדיקה נוספת ? ואם כן למי לפנות לגסטרולוג ?? (יש לציין שאין לי בחילות והיציאות סדירות). שאלה נוספת - מתי מומלץ לחזור לפעילות גופנית (כגון כפיפות בטן..) כשאני 7 חודשים אחרי ניתוח קיסרי ותוך כדי כך שני ניתוחי מעיים ? אודה על עזרתך תודה !

שני שלום, ראשית התנצלותי על העיכוב במתן התשובה. הדבקויות קורות לאחר ניתוחי בטן אצל כל מי שעבר אי פעם ניתוח בטני. ברוב המקרים הדבקויות אלו לא גורמות לבעיות, אך ישנו אחוז קטן של אנשים בהם ההדבקויות יכולות לגרום לחסימת מעי, ולצערנו "נפלת" באחוז הזה. מה שחשוב פרקטית הוא שאין משהו שאת יכולה לעשות בכדי לשנות את הסיכוי לסבול מחסימת מעי, כך שמבחינה זו את יכולה לחיות חיים רגילים. מבחינת התלונות שאת מתארת, ספק אם הן נגרמות מחסימה כרונית של המעי, אך מומלץ להבדק על ידי כירורג שישקול לבצע הדמיה כלשהי, על מנת להסיר אפשרות זו מהפרק. אם אין חסימת מעי כרונית, מומלץ לפנות לגסטרואנטרולוג לבירור תלונות אלו. מבחינת מאמץ אירובי אין הגבלה כלשהי, אך מבחינת הרמת משקולות או משאות כבדים וכפיות בטן מומלץ להמתין 3 חדשים מהניתוח האחרון.