גלי חום

שלום, אני נמצאת 5 שנים אחרי מחלת סרטן השד. עברתי טיפולים כימוטרפיים, הקרנות והיום מטופלת בארומזין לעוד שנתיים וחצי. לפני כשנה וחצי, הוצאו לי השחלות. אני סובלת מגלי חום מתופעות נוספות של גיל המעבר. לאחרונה גברו גלי החום ומצב רוחי ירד. האם יתכן שבמקום שיופחתו גלי החום הם מתעצמים? באילו דרכים אלטרנטיביות, אוכל להקל על הסימפטומים? תודה רבה על תשובתך.

אני יכולה לספר לך מה עזר לי בהתמודדות עם גלי חום. החלטתי שאני לא נלחצת מהם, כל פעם שהרגשתי גל חום מתחיל, הרגעתי את עצמי, עשיתי הרפייה קלה ודמיינתי כיצד הגל מפסיק. זה עזר לי מאד, גלי החום שלי היו קצרים מאד. שמתי לב שכאשר נלחצים מגל החום הצפופי- הוא יותר חזק ויותר ארוך. אצלי הוצאות השחלות עם תחילת גיל המעבר בגלל סיכון גנטי ולקחתי כדורים שהיו אמורים להחמיר את גלי החום. עכשו אני לאחר ניתוח וטיפולים בסרטן שד וגם אותם עברתי בקלות יחסית בזכות השימוש בבהרפיות ובדימיון מודרך. הנחייה בדימיון מודרך זהו התחום המקצועי שלי ולכן הכלי זמין לי. בברכת בריאות וכל טוב.

אנסה. תודה על תשובתך:)

שלום ניבה, טיפולים משלימים שיכולים לעזור לגלי הי=חום הם דיקור ובוודאי גם דמיון מודרך כפי שהציעה יעל. אגב, הם אמורים לרדת עם הזמן, ויש גם טיפולים על ידי כדורים המפחיתי את גל החום. מועדים לשמחה, מירב בן דוד

שאלתי את הרופאה שלי והיא אמרה שאני לא יכולה לקחת כדורים נגד גלי החום. האם ידועים לך כדורים, שאוכל לקחת על פי תאור מצבי לעיל? תודה

רצוי להתייעץ עם הרבליסט ורופא