כיבים בפה

שלום רב, שמתי לב שהופעת כיבים בפה אצלי מתרחשת לאחר פעילות ספורטיבית מאומצת (משחק כדורסל), הכיב מופיע לאורך מספר ימים, כאשר הוא גודל מיום ליום ומסב לי כאב רב כמו כן לעיתים הרפס מנסה לפרוץ אצלי המכנה המשותף לכולם הוא שינוי בין חום לקור בגוף שלי הנובע מתנאי אקלים קיצוני או פעילות ספורטיבית האם ניתן לעשות משהו? עם מי כדאי לי להתייעץ בנושא? האם לרפואה המשלימה יש מה להציע לי? תודה מראש