פעילות גופנית (עליות מתח) לאחר ניתוח לתיקון בקע

ד"ר ספוליאנסקי שלום, הניתוח (לתיקון בקע מפשעתי ע"י לפרוסקופיה, בצד שמאל, בהשתלת רשת) עבר בהצלחה לפני קצת יותר משמונה וחצי חודשים. כיום אני מרים ללא כל בעיה כ - 12 - 14 ק"ג (לא ניסיתי להרים יותר עד כה), עושה ספורט (הליכות מהירות, קצת שכיבות סמיכה, טאי צ'י, כפיפות בטן מרובות). לפני 4 ימים ניסיתי לבצע עליות מתח על מוט (אני די חלוד, אז הצלחתי רק 5 עליות - מה שאומר שהייתי תלוי שם לא יותר מארבעים שניות), ומאוחר יותר, כתוצאה מכך, אזור המפשעה (לא רק היכן שהשתל, אלא גם מעליו - באזור בו הושחלה המצלמה במהלך הניתוח) הרגיש מתוח משהו ומאז זה הולך ונרגע (אין אדמימות או נפיחות או כאב מתמשך). אשמח לשמוע את דעתך וברצוני לשאול: מה הדין, בשלב זה, לגבי ביצוע עליות מתח ? האם בסדר, מותר/אסור באופן כללי ובאופן אישי ? בתודה מראש, ניר דורון

לום ניר . אין כל בעיה בעת הזו לכל פעילות גופנית - בהדרגה