חושך.

הי, מאז שעברנו לשעון חורף ממש קשה לי לקום בבקרים וגם החושך מעיק עלי. האם יש דרך להקל את התחושות?

שלום ספיר, הפורום הספציפי הזה עוסק בקשיים של הומוסקסואלים, ביסקסואלים ולסביות, אך תוכלי לקרוא מאמר שכתבתי על דיכאון עונתי באתר שלי: http://www.giditherapy.co.il/?p=232 טיפול ספציפי נגד דיכאון חורף הוא טיפול ע"י אור או טיפול תרופתי נגד דיכאון הניתן רק במהלך החורף. אינני יודע היכן ניתן לקבל בארץ טיפול ע"י אור (מנורה מיוחדת), אך מקום טוב להתחיל ממנו את החיפוש הוא המרפאה לידכאון במרכז הרפואי ע"ש שיבא, אשר בה הצד הביולוגי מפותח מאוד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.shrink-friendly.co.il