נפיחות ברגליים

רציתי לדעת מה אפשר לעשות נגד התנפחות הרגליים (בעיקר בגב כף הרגל בצדדים). יש לציין כי יש לי ורידים ברגליים. מה מקור הנפיחות? מה הטיפול לכך? ולאיזה רופא עלי לפנות? תודה

ד"ר יאיר שלום, אני בחורה בת 29 שלא ניראת רע, אך כשזה מגיע לקטע של רגליים אני מחביאה אותם וסובלת מחוסר ביטחון בעקבות בעיה זו. הרגליים אחרי זמן ממושך של ישיבה ( העבודה שלי מצריכה ממני לשבת שעות) או עמידה במקום הרגליים מתנפחות לי שאי אפשר לתאר... קרסול הרגל שלי ממש לא ניראה נשי ולא אסטטי ועוד יש הרבה שמביטים ושואלים שאלות כאילו אני שזה לא בסדר. חשוב לציין שגם אמא שלי סובלת מאותה בעיה( תורשתי) ואני רק מלראות את הרגליים שלה נבהלת ולא מוכנה להשאר עם הבעיה הזאת... עזור לי ד"ר כי נמאס לי להסתיר את הרגליים היפות שלי אילו לא היו נפוכות.