היי. ניסיון בלהבין מה קרה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
הרגשתי רעב. שתיתי מים כדי כדי להבחין שאכן יש רעב אמיתי. התחשק לי נורא גלידה אז אכלתי כוס פלסטיק. לקראת הסוף הפסיק הרצון והפסקתי. אחכ הרגשתי שעדיין היה לי חסר משהוא אז ניסיתי לראות אם פחמימה הייתה הבעיה אכלתי קצת אורז וראיתי שזה חא בר לי טוב. אז פניתי לאכיפת שניצל, אכלתי חצי שניצל עם טחינה ומספיק לי. זאת חא אכילה פשוט מוזרה?
אבל, מים לא יכולים לתת תשובה לאם את רעבה. אוכל כן. הניסוי שעשית לימד אותך מה וכמה רצית לאכול באותו הזמן.
עם כל הבדיקות האילו לא באמת פתרה משהוא....כלומר אכלתי קצת מכל דבר ,ולא באמת ידעתי מה רציתי אז אכלתי גלידה ואז שניצל וזה נראה לי לא הגיוני,אבל ידעתי שבא לי גלידה,ועצרתי כשחשבתי שהספיק לי בחשק ואז עוד נותרתי רעבה...מה עשיתי לא בסדר?
אבל, מים לא יכולים לתת תשובה לאם את רעבה. אוכל כן. הניסוי שעשית לימד אותך מה וכמה רצית לאכול באותו הזמן.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
