הי-האם עפ שיטת הנון דיאט
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
זה אומר שאפשר לאכול כל מה שאני רוצה (כולל מתוקים וכו),העיקר שאוכלים בשובע ועוצרים ברעב ואז לא משמינים? לא צריך להתחשב בדברים כמו ריכוז קחורי ,אבות מזון בכל וכל ארוחה כל הזמן וכו? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אוכלים כשרעבים, עוצרים כששבעים. וכשאוכלים כך, נהנים מהאוכל, מגוונים, ואוכלים הכל.