הי-האם עפ שיטת הנון דיאט
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
זה אומר שאפשר לאכול כל מה שאני רוצה (כולל מתוקים וכו),העיקר שאוכלים בשובע ועוצרים ברעב ואז לא משמינים? לא צריך להתחשב בדברים כמו ריכוז קחורי ,אבות מזון בכל וכל ארוחה כל הזמן וכו? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אוכלים כשרעבים, עוצרים כששבעים. וכשאוכלים כך, נהנים מהאוכל, מגוונים, ואוכלים הכל.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
