אין מסביבי דברים שאני רוצה יכול להשמין

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

01/10/2016 | 19:52 | מאת: גיל

הי, אין תמיד מסביבי דברים שאני באמת רוצה לאכול כשאני רעב-האם אני יכול להשמין למרות שאני אוכל דברים שהגוף "לא באמת רוצה" ברגע נתון,לאורך זמן,כי אני לא מספק את צרכיו? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
05/10/2016 | 10:22 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

במציאות שלנו, אי אפשר לקבל בדיוק את מה שאנחנו רוצים לאכול ברגע שאנחנו רוצים לאכול אותו. אנחנו הרבה פעמים מתפשרים על מה שיש בסביבה שלנו. זו לא סיבה להשמנה.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה