הבעיה שלי עם חשקים או
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
עם כל אוכל שנאכל לא מרעב אלא סתם כי בא לי ,היא איך אני יודע מתי לעצור?כשמרגישים מה...? תודה רבה
אתה עוצר כשהספיקה לך הכמות, הטעם. או כשאתה שבע. כשמתחשק משהו שלא בא מרעב, מרגישים כמה רוצים. הקושי לעצור נמצא ב"חבל לזרוק",ועוד כל מיני אמירות שאנחנו אומרים לעצמינו כדי להמשיך לאכול.