הרזיה ללא דיאטה

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

הרזיה ללא דיאטה

06/11/2014 | 23:41 | מאת: שרונה

האם לאכול בלילה זה משמין ? ואייך זה מסתדר עם זה שצריך לאכול כל 3 שעות? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

ירידה במשקל

שיתוף

RE: הרזיה ללא דיאטה

07/11/2014 | 12:39 | מאת: לילי רוזן

מה הקשר בין אכילה כל 3 שעות והשמנה? מה הקשר בין אכילה לילית והשמנה? זמן האכילה הוא לא הגורם שקובע אם נשמין או לא. מה שקובע זו כמות האוכל שאוכלים ואם אוכלים בהתאם לרעב ושובע. "צריך לאכול כל 3 שעות" זה מיתוס שכדאי להעביר אותו מן העולם. הוא טוב ככלי טיפולי בתהליך תזונתי לשינוי משקל אבל לא כדרך חיים.

שיתוף