תחושה מטעה

לפעמים,אני מרגישה מין תחושה כזאת שאני לא מצליחה לזהות,הבטן נותנת הרגשה של רעב,אי נוחות כזאת או קרקור קטנטן אבל התחושה הכללית היא מלאות נוחה מה לייחס לתחושה הזאת? אני מבולבלת

באמת מבלבל. אני חושבת שצריך לחשוב איפה את ומתי זה קורה לך. לדוגמא:האם זה קורה כשאת רואה טלויזיה? לפעמים פרסומות של אוכל יכולים לגרום לנו לכאילו תחושת רעב, כי מה שאנחנו רואים מגרה לנו את חושי הטעם, ובעקבות הגירוי הזה , הקיבה מתחילה להפריש מיצי עיכול, והבטן יכולה לתת תחושה של "רעב". או, אם אכלת ירקות, אז את יכולה להרגיש מלאה, אבל לא שבעה, כי הירקות ממלאים את הקיבה כמותית, אבל לא בהכרח תזונתית, ואז יכולה להיות תחושה שלא הספיק. עוד אפשרות, אכלת, אבל לא את מה שרצית, ולכן את לא מרגישה מסופקת. יש לי עוד הרבה דוגמאות, אבל האחרונה קשורה לפיזיולוגיה. הקיבה שלנו עובדת 24/7. היא שריר לא רצוני, שמופעל ללא הפסקה. העבודה של הקיבה יכולה לפעמים ליצור את התחושות שאת מתארת, בגלל שהיא בדיוק "עובדת" על משהו שיכול לגרום תחושה כזו. את מחברת למשהו שכתבתי כאן?