אני צריכה לרדת במשקל דחוף!!!!!!!

כל יום אני אוכלת 20 עוגיות שוקולד צ'יפס כל עוגייה מכילה 133 קלוריות = זה יצא שאכלתי 2,660 קלוריות. האם אני אשמין כתוצאה מהעוגיות שאכלתי היום בבוקר? האם נגרם לי נזק בלתי הפיך מהעוגיות שאכלתי? האם עכשיו נכנס לי שומנים לגוף? ואתמול אכלתי בקונדיטוריה 50 בורקסים!!! אני התנפחתי מהבורקסים 50 בורקסים כפול 400 קלוריות בכל בורקס שווה 20,000 קלוריות האם נגרם לי נזק בלתי הפיך מהבורקסים שאכלתי ? אני אוכלת בכל יום 21,000 קלוריות - האם אני אשמין מכך? האם זה בלתי הפיך? איך אפשר לשרוף את ה-21,000 קלוריות ? כל יום אני הולכת לקונדיטוריות ואוכלת עוגיות ובורקסים ואז אני מצטערת שאכלתי ולאחר שאני אוכלת בורקסים- אז כל היום אני לא אוכלת כלום!!! בגלל שהגעתי כבר ל-21,000 קלוריות. לפעמים משעה 12:00 אני לא אוכלת כלום עד למחרת - כי אפשר למות אם אני יאכל לאחר העוגות! איך אפשר לרדת במשקל?

קיצור את צריכה טיפול תפני לאיש מקצוע לרשום פה בפורום לא יביא לך את הפתרון

את השיחה הזו ניהלנו כבר יותר מדי פעמים.

שלום לך קרן, או מי שאת יש לי קצת ידע בתזונה ובבריאות איתנה, אומנם איני דיאטנית קלינית, למה את אוכלת כזו כמות של בורקסים ביום? או עוגיות? 50 בורקסים? זה בהחלט עומס על הגוף, לא רק עניין הקלוריות וההשמנה, יש סוכר, לחץ דם וכולסטרול שעקב צריכה של מאכלים אלה אינך מקבלת מספיק וויטמינים וכו, יש פה צוות מדהים, שייעץ לך אולי לקבל תחליף, זו דעתי, חג שמח