פרכיות אורז

לפי הגישה שלכן מזון דיאטטי הוא מיותר.. אני ממש ממש אוהבת פרכיות,עם שוקולד,גבינה,קוטג... האם אסור לי לאכול אותם?

אם את אוהבת פריכיות, תהני מהם. רוב האנשים אוכלים פריכיות כדי "לחסוך" קלוריות, ומפה מתחילות הבעיות. כי במקום לאכול נניח לחם, הם אוכלים הרבה פריכיות ומלמדים את עצמם להגדיל את הכמות ונפח האוכל שהם זקוקים להם כדי לשבוע.כלומר, איפה ששתי פרוסות לחם פעם הספיקו ,לשבוע , עכשיו צריך יותר.