הרזיה מהירה

שלום, אני בת 20.. גובה 1.62. עד לפני חודשיים שקלתי 47 קילו. עכשיו - 54, קרוב ל-55 אפילו. משמע עליתי בחודשיים 9 קילו.. ואני בדיכאון מזה. לא מצליחה להפחית באוכל, וגם לא מצליחה להפסיק. רוצה לחזור למשקל שהייתי. אציין כי יש לי אי סבילות ללקטוז, כך שאת מוצרי החלב אני לא יכולה להכניס לתפריט היומיומי שלי. אני נוהגת לעשות אימוני ספורט מידי 3 פעמים בשבוע לכל היותר, וזה לא בדיוק עוזר, ככל שעוברים הימים המכנסיים לא עולים, וחידוש המלתחה רק קרב ובא. אני כבר חסרת אונים. אני לא מפסיקה לחשוב על אוכל ולאכול. בעיקר פחמימות כי זה הדבר היחיד שמשביע אותי לאורך זמן.. (מעבר ל3 שעות). שמעתי על כדורי הרזיה / תה מרזה / ותרסיס מתחת לפה. רציתי לדעת מה דעתך על תכשירים אלו.. והאם הם באמת יעזרו לי להוריד 10 קילו לפחות..... בבקשה תעזרו לי להרגיש טוב עם עצמי, שוב.

אני מבינה את התסכול שלך. לעלות 7 ק"ג בחדשיים זה לא פשוט. איך זה קרה? למה את חושבת על אוכל כל הזמן? אולי כי הגעת ל47 ק"ג אחרי דיאטה? האם זה המשקל הרגיל שלך? אנשים חושבים שלרדת במשקל יותר קשה מאשר לעלות. אבל זה לא נכון. גם כדי להעלות במשקל צריך להשקיע עבודה ומאמץ. אז נכון, שעכשיו כל מה שאת רוצה, זה שיגידו לך מה לעשות ואיך לרזות. אבל אולי כדאי קודם לחשוב מה עשית כדי לעלות ולמה? האם היו לך התקפי אכילה? אני חושבת שכדאי לך להוסיף לפחמימות חלבון כלשהו, שהוא לא חלבי. ולראות אם זה מרגיע את הצורך באוכל. נשמע שקצת הלכת לאיבוד. אולי תבואי לשיחה לא מחייבת וללא תשלום? נשמע שיש סיפור יותר מורכב מאחורי הבקשה שלך.