תנודות במשקל

ביום חמישי בערב שקלתי 50.2 ביום שישי בבוקר שקלתי 49 ביום שישי בערב שקלתי 51.8 היום בבוקר שקלתי 51.5 עליתי ביום אחד 2.5 ק"ג!!! איזה טעות עשיתי שאכלתי אתמול ! לא ידעתי שאני יעלה ככה במשקל אם הייתי יודעת אז לא הייתי אוכלת אתמול הרבה... אתמול אכלתי: בבוקר אכלתי בייגלה גדול עם שומשום ו-4 פרוסות חלה עם חומוס וטחינה. בצהריים אכלתי חלה מתוקה עם לחמנייה עם קציצות בשר וצלחת מלאה של אורז לבן. וזהו... איזה טעות עשיתי... לפי החישובים אני חושבת שאכלתי אתמול יותר מ-4000 קלוריות!!! עליתי 2.5 קילו ביום אחד בגלל הכמויות העצומות של הבייגלה והחומוס והטחינה והחלה והאורז... חשבתי שבגלל שאני שוקלת 49 - אז מותר לי לאכול הרבה... וזה היה טעות הכנסתי לגוף שלי מלא קלוריות ואכלתי אוכל משמין- וכך עליתי 2.5 קילו!!! זה בלתי נתפס. אתמול מהערב לא שתיתי בכלל מים - בגלל שאז הייתי רואה עלייה נוספת במשקל- עכשיו שתיתי מים = וראיתי עוד עלייה במשקל!!! עכשיו אני רואה במשקל 51.8 ! זה בלתי נתפס מה שקרה!!! זה איום ונורא! כמעט עלייה של 3 קילו ביום אחד!!! וגם אני מרגישה שהתנפחתי בגוף מהשומן וגם נהייתה לי עכשיו כרס בבטן. איך אני אוריד את ה-2.5 קילו עכשיו? עשיתי את הטעות הכי גדולה בחיים שלי...

תנודות המשקל שאת מתארת נורמליות לחלוטין. מה שמטריד, זה ההתעסקות הבלתי פוסקת שלך באוכל וספירות קלוריות.גם מכמות האוכל בארוחה ,נשמע שיש לך אכילה התקפית. במילים אחרות נשמע שיש לך הפרעת אכילה שלא מטופלת. אני לא נכנסת לחישובים שאת עושה או מנסה לענות לך לגוף השאלה שלך, כי כבר היו לנו הרבה שיחות על זה , ללא הועיל. תפני לטיפול בהקדם. כמו שציינתי בעבר, את מוזמנת לפגישת הכרות לא מחייבת וללא תשלום כדי לברר מה ואיזה סוג טיפול את צריכה.