אכילה הרבה מעבר לשובע

הייתי רעבה ואכלתי הרבה הרבה הרבה (הרבה!!!!!!) מעבר לשובע והכל היה שטויות (גלידות,שוקולד,עוגה,קרפ צרפתי) עד רמה שהייתה לי בחילה מטורפת ועדיין המשכתי לאכול,לא יודעת למה,כנראה כי זה היה טעים זה ישמין אותי?אני רזה טבעית שבדרך כלל אוכלת לפי תחושות הרעב והשובע בלי לשים לב,זה פשוט טבעי לי אבל לא יודעת מה קרה היום.... אני אשמין? זה היה שעה אחרי הארוחת צהריים דרך אגב...

חד פעמי, כמו שתיארת לא מביא לעלייה במשקל. אבל מה קרה? האם המאכלים שאכלת הם מאכלים שאת לא מרשה לעצמך בד"כ? האם הגעת כלכך מורעבת, שלא יכולת לבחור מה לאכול, אבל היית צריכה לאכול את כל מה שאת רואה באותו הרגע? היה לך רגע של משבר במקום אחר בחיים? היית צריכה נחמה? זו היתה תגובה למשהו? שוב, אם מדובר בארוע חד פעמי לא צריך להמשיך לדבר על זה. אבל אם זה משהו שחוזר על עצמו אז אולי כן.