שלום

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

26/04/2006 | 14:29 | מאת: מוטי

אני נוהג לאכול 3 4 פעמים בשבוע בשר כבש כארוחה עיקרית, האם את ממליצה להפסיק או שאפשר ליצרוך כמות כזאת. שמעתי בכמה מקומות שזה בשר קצת משמין למרות שאני לא שמן. מה את מציעה?

27/04/2006 | 14:36 | מאת: בלה אגמון

אני מציע לצמצם את צריכת בשר כבש לפעם בשבוע ולגוון עם מקורות חלבוניים אחרים כמו הודו, דגים שונים עוף ובקר.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה