לא מצליחה לרדת למרות ויתור על המון דברים
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מזה כחודש אני נמנעת ממאפים, חטיפים ממתקים שתייה מתוקה שומנים וכל תענוגות החיים מרבה לשתות מיים ואפילו התחלתי לעשות כושר אבל בקושי הצלחתי להוריד קילו ואף אחד לא שם לב בכלל שאני מתאמצת כל כך הרבה מה לעשות?
להבין שזה תהליך שלוקח הרבה זמן. לא להתנזר משום דבר אלא לאכל יותר במודעות. ולחכות התוצאות יגיעו.