בקשר לנתרן...

תודה על התשובה... יוצא לי מצב שאיזה יום אני אוכלת כמה קופסאות תירס בקופסא(ללא תוספת סוכר), כמובן שאני שופכת את המי מלח אבל בכל זאת גם אם אני שופכת את המים האלה יש בכל קופסא 1300 מ"ג נתרן בערך...ואני אוהבת את התירסים בקופסאות...אז לפעמים אני מגיעה ל6000 בגלל זה... מה ניתן לעשות במצב כזה? אני אוהבת תירסים ומעדיפה אותם בקופסאות..

אם את מעדיפה תירס בקופסאות, אין לי מה להציע מעבר למה שאת עושה. השטיפה של התירס אכן מורידה חלק מהמלח, אבל כמה, אני לא יודעת. אם את מוטרדת מכמות המלח, תאכלי פחות קופסאות ביום .