המלצה

לילי ונדיה, הפורום שלכן מדהים. יישר כוח. האם אתן יכולות להמליץ לי על ספר באנגלית שמדבר על non diet approach? תודה מראש

הספרים שאת יכולה להתחיל איתם באנגלית: fat is a femminist issue 2, של סוזי אורבך (susie orbach). היא למעשה הראשונה שכתבה על כך. ובנוסף יש את הספרים של geneene roth, שבעיני when food is love, מצוין. שתיהן פסיכולוגיות , ולא דיאטניות, אך הם יתנו לך בסיס טוב להבנת הנון דיאט. כדיאטניות אנחנו נשענות על בסיס הזה (ועוד), על הפיזיולוגיה ו"מתרגמות" לפרקטיקה באוכל. קריאה מהנה!