פיצוחים

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

17/04/2013 | 16:46 | מאת: רננה

רציתי לדעת קילו גלידה ביום לעומת פיסטוקים ובוטנים ודרעינים לבנים או שחורים או גרעיני אבטיח למשל 250 גר של כל אחד מהפיצוחים שכתבתי מה יותר משמין מבחינת ערך קלוריות אשמח לתשובה ומה יותר בריא מבחינת פיצוחים כמובן איזה מהם עדיף ותורם לבריאות

לקריאה נוספת והעמקה
18/04/2013 | 12:37 | מאת: לילי רוזן

אין מה להשוות בין גלידה, בטנים וגרעינים. בכל אחד מהם רכיבים תזונתיים חשובים לגוף. אין עדיפות לאחד על פני האחר. כולם טובים ובאכילה מגוונת ומאוזנת לכולם יש מקום בתנאי שהם טעימים לנו ואנחנו מקפידים לאכול לשובע

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה