אקופונטורה וירידה במשקל

הבת שלי בת 15 ושקלה 120 ק"ג גובה 73 ס"מ ניסינו דיאטות עם דיאטניות, לפעמים עבד אבל חזר בגדול החלטתי לפנות לאקופונטורה לדיכוי התיאבון והחטיפת אוכל בין ארוחות המטפל הימליץ להוריד בקלוריות ולאכול רק 3 ארוחות ביום(שונה מכל מה שניסינו והאמנו עד עכשיו) רוצה קיצוני, אז אוכלת 700 קלוריות ביום, בקושי יורדת עכשיו גם ביקש להפחית בכמות המים היא לא שותה ממותק או דיאט אוכלת רק בריא...ללא ממתקים או אינסטנט מבקשת את עזרתך..

אני שומעת בעיקר את התסכול. איך עוזרים לילדה בת 15 לרדת במשקל? במקרה של הבת שלך, ברור שהיא צריכה לרדת, אבל כמה ובאיזה מחיר? את מתארת שהיתה הצלחה אבל לא היתה שמירה על ההצלחה.האם הדיאטניות שהיתה אצלהן מומחיות בנוער וילדים? בהנחה שהבת שלך רוצה לרזות ומשתפת פעולה, צריך להסתכל על כמה דברים. קודם כל איזה שינויים היא נדרשת לעשות בהרגלי האכילה שלה? לא מדובר רק בדיאטה. האם היא היחידה בבית בדיאטה או שיש שינוי תזונתי בהרגלי התזונה בבית בכלל? כלומר, האם היא היחידה שעושה שינוי? האם יש מקום לשלב ייעוץ פסיכולוגי, כדי לעזור לה להתמיד? נשמע שמה שהיא עושה עכשיו הוא קצר טווח. אין שום סיבה לילדה בגילה לאכול כלכך מעט. התסכול מחוסר ההצלחה מאד מקשה. כדאי שהתכנית לירידה במשקל תהיה בנוייה לטווח ארוך. לפחות לשנה. וגם כדאי להחליט על "מדרגות" הצלחה. יותר חשוב שתרד קצת ותשמור על ההשיגים, מאשר שתרד הרבה ולא תצליח. אשמח לשמוע ממך קצת יותר על ההסטוריה של הדיאטות, ועל ההתגייסות המשפחתית, כדי להמשיך לבדוק איתך מה האפשרויות.