משהו מוזר לי..

ביום שבת אכלתי הרבה קלוריות והיום על המשקל אני רואה שעליתי כמעט קילו ואני לא מבינה איך זה ייתכן כי לפי החישובים אכלתי רק 2800 קלוריות יותר ממה שצריך והייתי אמורה לעלות רק 400 גרם או חצי קילו אבל לא קילו! לדעתך זה רק נוזלים וזה יכול לרדת? אני לא יודעת מה לעשות אני כ"כ עצבנית ועצובה בגלל זה... תודה

אני לא יודעת איך את מחשבת את מה שהיית צריכה לאכול לעומת מה שאכלת. אבל גם לפי החישובים שלך, נראה שמה שאת חושבת שאת צריכה לאכול, כנראה לא מספיק. המשקל שלנו משתנה כל הזמן בווח ה 2 ק"ג. כך שבהחלט יכול להיות שמה שאת רואה זו תנודה ולא עלייה במשקל. אני מקווה שאת לא נשקלת יותר מפעם בשבוע. גם פעם בשבוע זה הרבה, אבל שקילה של יותר מפעם בשבוע לא תתן לך אף פעם תמונה אמיתית של כמה את שוקלת. זה רק מבלבל.