לרדת במשקל

שלום, אני בת 18 וחצי,שוקלת 47.7, בגובה 1.60 ואני רוצה לרדת עוד קילו, שתיים..זה משקל סביר? תודה

המשקל שלך גם ככה גבולי נמוך. אם תמשיכי לרדת, את שמה את עצמך במקום של תת תזונה .את לא תצליחי לשמור על משקל נמוך כלכך לאורך זמן, ואם כן תצליחי זה במחיר כבד של ירידה אמיתית באיכות חיים ויכולת לאכול באופן חפשי. (ומה עם המחזור? האם הוא סדיר ללא גלולות? האם השתנה?). רגשית, אם לא תאפשרי לגוף שלך להיות במשקל תקין, את תכנסי למעגלי חשיבה שיגרמו לך לעסוק רק באוכל, משקל, ודמוי גוף. לא יהיה ממש מקום למשהו אחר כי הגוף יעסוק בהשרדות. אני מקווה שאת עוד לא שם. האם זה באמת שווה את זה? אני יודעת שיש הרבה בחורות שחיות כך. הם ממש סובלות.