סוכרה דיאט

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

03/02/2013 | 17:45 | מאת: מאיה

שלום, כמה קלוריות יש בשקית סוכרה דיאט? אם אני שמה שקית אחת בתוך כוס של 400 מ"ל זה לא משנה את כמות הקלוריות שבשקית? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
04/02/2013 | 18:15 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

האם כתוב על השקית. בד"כ למוצרים כאלה אין קלוריות. אם יש לך בעייה רפואית שמחייבת אותך להשתמש בזה, אז בסדר. אבל אם לא? בכפית סוכר יש כ 16 קלוריות. ממתיקים הרבה יותר מתוקים מסוכר, ולכן צריך כמות מאד קטנה מהם, ולכן כמות הקלוריות קטנה יותר. אבל, ההרגל לקחת משהו הרבה יותר מתוק מסוכר, יגרום לסוכר לא להיות מספיק מתוק. ומאכלים מתוקים, כבר לא יהיו מתוקים מספיק, ולא יספקו את הצורך למתוק. כלומר את תרגישי צורך כמותי יותר גדול בדברים מתוקים. האם זה שווה את זה?

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה