לא מבינה מה הבעיה

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

27/01/2013 | 10:19 | מאת: איילת

אכלתי לפני שלושה ימים הרבה (בעיקר הרבה פחמימות) ועליתי כמעט קילו למרות שבכלל לא אכלתי 7000 קלוריות אלא אולי 3500.. איך ייתכן? יכול להיות מצב כזה שלוקח ימים לקיבה לעכל את האוכל ולהוציא נוזלים? כי אין לי אפילו הרבה שתן למרות שאני שותה המון... אני מרגישה נפיחות גם. רק בגלל יום אחד מסכן שאכלתי הרבה כבר עליתי במשקל? זה מעצבן אותי... מה יכולה להיות הסיבה? תודה רבה רבה

לקריאה נוספת והעמקה
27/01/2013 | 16:23 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

מה שאת חווה זה לא עלייה במשקל אלא תנודות נורמליות במשקל. אי אפשר לדעת אם הם תוצאה של מה שאכלת לפני שלושה ימים או איזון משק הנוזלים בגוף שלא קשורים לאכילה בכלל. יכול להיות שלא מדובר פה בכלל בעלייה במשקל. משקל הגוף נע באופן נורמלי בטווח של 2 ק"ג בלי קשר למה שאנחנו אוכלים.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה