לילה לבן
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
לא ישנתי כל הלילה(אולי רק שעה וחצי ישנתי). לא נרדמתי למרות שאני עייפה מאוד. האם בגלל שישנתי רק שעה וחצי שרפתי קלוריות פחות מאדם שישן 7 שעות? אם ככה עליי לאכול פחות היום? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מקווה שתשני טוב היום.