שוקולד וסופגניה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
לפעמים אני בוחרת לאכול חפיסת שוקולד שלמה ביום(לא כל יום). ולפעמים אני אוכלת חבילת פיטנס(6 יחידות) ביום (אבל כמובן שומרת על מאזן קלורי שלילי ביום)... וזה טעים לי ואני אוהבת לאכול ככה.... זה יכול להשמין? ואם אני יאכל סופגניה אחת ביום זה גם יכול להשמין? תודה, ממש נמאס לי לשמוע תשובות שזה משמין כי הרי אני שומרת על מאזן קלורי שלילי אז מה הבעיה? אני אוהבת לאכול ככה
סופגניות טעימות. הם חלק מהמסורת הקולינרית של החג. הן לא קשורות להשמנה או הרזייה. את יכולה לבחור לאכול סופגניות או שוקולד או אחר. מה שמטריד אותי בדברייך זה לא הבחירה אלה ה"ספירה". לא נשמע שאת אוכלת בכיף ובאופן חפשי. נשמע שיש מחשבה מטרידה מאחורי כל סופגנייה או חבילת שוקולד ,וחבל. האם חשבת פעם לאכול באמת את כמות השוקולד שמתחשקת לך באותו הזמן נb או שאת חייבת לסיים את החפיסה? אם את חייבת ל"סיים" את חפיסת השוקולד , אז אולי את לא ממש נהינת ממנה? תחשבי על זה .
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
