ירקות

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ירקות

30/09/2012 | 13:59 | מאת: מיכל

מה כמות הירקות שניתן לאכול ביום? כולם אומרים כל הזמן לאכול ירקות והרבה... אבל ירקות גם משמינים. (גזר, עגבניה, מלפפון וכו') . אני מאד אוהבת לנשנש ירקות למינהם לכן הייתי רוצה לדעת מה הכמות המומלצת ביום.?תודה

לקריאה נוספת והעמקה

חלבונים

שיתוף

RE: ירקות

04/10/2012 | 10:45 | מאת: לילי רוזן

מיכל, לשום אוכל את היכולת הזאת להשמין אותך, גם לא לירקות. אם תדאגי שבכל ארוחה יהיו לך חלבונים, פחמימות ומעט ירקות ותאכלי לשובע, כנראה שלא תזדקקי לנשנושים בין הארוחות.

שיתוף