דיאטה

בלה שלום, הגבתי לתגובה שרשמת לי אבל כנראה שלא ראית אז פתחתי הודעה חדשה. קודם כל למה הדיאטה שלי לא בריאה ולא מאוזנת? דבר שני, אני לא יכולה ללכת לדיאטנית מהסיבה הפשוטה שזה כנראה יקר מאוד,ואני לא צריכה להוריד הרבה ממשקלי רק עוד 5-6 קילו כי גובהי 1.67 ומשקלי כרגע 52 ואני מרגישה שאם אני אוריד עוד 5 קילו אני אהיה מרוצה. וגם אם אני אלך לדיאטנית היא לא תקשיב לי, כי עקרונית לפי המדד BMI המשקל שלי הוא תקין והיא לא תבין שבשבילי הוא לא תקין לפי המראה. בגלל זה אני מתייעצת איתך ואשמח אם בכל זאת תוכלי לתת לי תשובה. בתודה ליטל.

ליטל היקרה. כרגע את בתת משקלו. אם תרדי את 5 קג שאת רוצה את תגיעי למשקל המגדיר אנורקסיה. זה מאד מאד מסוכן!!!! תזונתך כרגע דלה ולא מאוזנת ואת מסכנת את עצמך. אסור לך לרדת במשקל עוד. הרצון שלך לרזות כשאת מימלא רזה נובע מקשיים אחרים שלא קשורים בכלל במשקל. עליך לקבל יעוץ. נסי דרך קופת חולים . אגב אף דיאטנית מקצועית לא תעזור לך לרזות כי את כאמור בתת משקל. את משחקת באש !!! קבלי מיד יעוץ מקצועי !!!! אנורקסיה זו מחלה מסוכנת מאד ערמומית וקשה לזיהוי. את מתקרבת אליה בצעדי ענק. תיזהרי!!!!

היי בלה, לפי המשקל והגובה זה משקל תקין או תת משקל אבל לפי המראה זה ממש לא כך. אני לא אנורקסית, אני רק צריכה לרזות עוד כמה ק"ג. טוב אנסה למצוא את תשובה לשאלתי איך לשמור על המשקל כשמגיעים למשקל היעד במקום אחר. תודה בכל זאת ליטל.