האם טבעול בריא?
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי, האם זה בריא לאכול טבעול כל יום? והאם יש בו יתרונות כל שהם? זה בסדר לאכול כל יום טבעול? אפשר לרזות מזה?
לשאלתך, האם בריא לאכול טבעול כל יום. אנחנו זקוקים לגיוון בתזונה גם בהיבט הפיסיולוגי וגם בהיבט הרגשי. אם נאכל כל יום אותו הדבר, ללא גיוון גם לא נקבל את כל מרכיבי המזון שאנחנו צריכים אבל, גם לא נרגיש מסופקים מהארוחה. ואם אנחנו לא מסופקים מהארוחה, אנחנו נתחיל "לחפש" דברים או מאכלים שימלאו אותנו. ואז גם אם שבעת פיסיולוגית את לא תשבעי רגשית, וזה יכול לגרום לאכילת יתר.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
