דחוף

שלום אני מתחתנת בעוד חודש והשמלה לא נסגרת עלי אני בת 21 1.56 ואני שוקלת 53 קילו אני צריכה להוריד 3 קילו עד 23/7 איך אוכל לעשות זאת?בחיים לא עשיתי דיאטה ואני לא יודעת מה מותר לאכול ומה לא המליצו לי על דיאטת כרוב וחסה האם זה כדי?אני נואשת תעזרי לי בבקשה

שלום בתאל אינני יודעת אם את צריכה לרזות או לא. מה שאני כן מבינה ויודעת הוא ש: 1. המידה של השמלה כנראה קטנה לך 2. אם הרגשת טוב מספיק עד היום כדי לא לנסות לרזות - אז נחזור לשמלה ואולי כדאי לעלות טיפונת במספר, למסידה שתתאים לך. 3. מי שמתחיל בדיאטה מסתכן בלהכניס את עצמו למעגל שיהיה קשה לצאת ממנו לכן זה הדבר האחרון שהייתי ממליצה לך לעשות וחוזרת למידה של השמלה. בתאל, יום שמחתך מגיע ואני רוצה לאחל לך את כל ההנאה והשמחה מחיי הזוגיות המתהווים. אל תשכחי את הזוגיות החשובה עם גופך. כבדי אותו בשמלה התואמת את מידותיו. בטוחה שתראי יפה כמו תמיד ובלבן - יותר מתמיד. והיאוש יהיה ממך והלאה. כיוון שאינך מגיעה מעולם ההשמנה והדיאטות, עשי לך חוק ושמרי על עצמך - להתאים השמלה לגופך ולא את גופך לשמלה. מזל טוב שלך לאה פינטו