רוצה להרזות ושאלהעל הגובה

שלום אני בן 19 זה זמן מנסה להרזות ולא כולכך מצליח לי וזה עושה לי בעיות בבטן וברגליים גם הרגלים שלי ניצמדות וזה גורם לי לשפשפת ואני לא מצליח לינשום כבר מה עושים ועוד עיניין אני יוכל ליגבוהה עוד או שזהוא??

בוקר טוב דניס דניס חלון ההזדמנויות לצמיחה לגובה הוא די קצר ולרוב בגיל זה, אצל בנים, הוא מסתיים. אינני יודעת באלו דרכים אתה מנסה לרזות אך מציעה לך לקרוא קצת על הדרך בה אנו בפורום זה רואים תהליך נכון של הרזיה. תוכל לקרוא במאמרים כאן , בצד הימני לשרשורי הפורום ותוכל לקרוא התכנים באתרי הבית הפרטיים. נשמח לענות על כל שאלה שתעלה בהמשך. בברכת יום יפה שלך לאה פינטו