אשדוד

היי אני לימור בת 31 גובה: 1.65 שוקלת 58 קילו. ומרגישה שמנה!!!מה לעשות?? אני תמיד בדיאטה!

לימור שלום רב, ברוכה הבאה בצל קורותנו הבעיה אינה במשקל כי את בגבול התחתון של הנורמה, הבעיה בחלק פנימי הגורם לך להרגיש שמנה למרות שאת לא. זו בעיה תפיסתית/רגשית שדורשת טיפול של שינוי תפיסה. ניתן לעבוד על הבעיה הזאת בעזרת פסיכותרפיה,נלפ, ואולי סוגים מסוימים של אימון- יש לוודא שלמאמן יש כילים לטיפול בבעיה מסוג זה. בכל אופן בטיפול נכון הבעיה תיפטר לחלוטין בחוסר טיפול זה עלול לגרום נזק רגשי,התנהגותי ובסופו של דבר גם ביולוגי. אז ממליצה בחום למצוא מטפל טוב לבעיה הזו באזור מגוריך. בהצלחה בלה