הרזייה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
היי!קוראים לי ליזה אני בת 17 אני שוקלת 48 קילו והגובה שלי הוא 1.50 אני רוצה לרדת 4 קילו.כמה קלוריות אני צריכה לצרוך כדי לרדת במשקל וכמה אני צריכה לצרוך כדי להשאר באותו משקל?
לקריאה נוספת והעמקה
את לא צריכה לרדת במשקל. בברכה בלה