דיאטה

אני בת 15 הגובה שלי 155 ואני שוקלת 59 קילו אני רוצה להוריד 7 קילו כדי להרגיש טוב עם עצמי

יקירתי לא שבע קג וגם לא עשרים יעזרו לך להרגיש יותר טוב עם עצמך. אל תחפשי איפה שאין. הדרך להרגיש טוב עם עצמך לא נמצאת במספרים ובקילוגרמים אלא בתפיסות ובגישה. את לא שאלת בעצם דבר ולא בקשת כלום אז אני מניחה שרצית עזרה בהורדת 7 הקג האלו. אבל זה לא מה שנוכל לעשות פה בפורום הזה גם כי את לא צריכה לרדת 7 קג וגם כדי שתרגישי טוב עם עצמך את צריכה משהו אחר כמו שכתבתי בהתחלה. בברכה בלה